病情分析：
      您好，你已經18歲，屬于成年人了，性生理基本已經發育成熟，適度的手淫一般是沒有大的問題的，但主要是如何把握適度。
      指導意見：
      每三天一次，對于你這個年齡，頻次也是可以的，但是還要注意力度，不要損傷性器官。而且不要把這當成緩解壓力的方法，可以采取其他方式進行減壓如多與人溝通交流，多出去走走，培養一下自己的興趣愛好等等
      

      病情分析：
      你好，你現在已經成年，擁有一定的性欲望是正常的現象，但是頻繁的手淫一周三次，這是不可取的，長期如此會對你的身體健康造成影響，可能會引起泌尿系感染以及性功能方面的改變。
      指導意見：
      人的生活工作學習并非是一帆風順的，擁有一定的壓力需要正確的面對，具有自己的減壓方式，業余時間可以做其他自己喜歡的事情充實自己的生活，比如散散步，跑跑步，唱唱歌，看場電影來分散注意力，不能依靠手淫的方式來排解壓力。