睡眠質量不好會讓身體出現一個亞健康狀態，這個時候就會頭暈乏力，食欲不振，惡心等等，久而久之就會造成身體一些氣質性的病變。所以調節睡眠是非常重要的。
      

      你好！睡眠質量不佳會引起身體出現一些不適癥狀，但導致尿毒癥的可能性不大，不必過分緊張，日常生活中需放松心情，保持穩定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，身體上部分感覺肋骨某個時間隱疼，食欲良好，前幾天也拉肚子，食物也不完全消化，肚子有時候隱痛，考慮有可能是腸胃炎的情況
      指導意見：
      建議放松心情，不要太擔心，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，睡眠質量不好，可以影響身體健康，但不會引起尿毒癥的，建議您注意休息，不要熬夜。