你現在這種情況，主要還是心態問題，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫頻率，要多做提肛運動和深蹲運動，堅持鍛煉。一般是可以慢慢恢復的，先不用藥物干預
      

      你好，長時間頻繁的手淫會容易導致生活和性生活質量的下降，你目前這種情況和您的手淫有很大的關系，需要及時改掉這個不好的習慣，治療起來，這個需要很長一段時間來康復的，沒有什么快速治療辦法，規律的口服藥物治療改善自己的生活習慣，一旦因為手淫而導致了你目前的這種癥狀，需要非常長的時間來康復
      

      病情分析：
      這種情況手淫頻繁過度可以引起腎虛情況，需要戒除手淫刺激，應用一些補腎食物以及中成藥調理。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素。適當食用枸杞甲魚羊腎等補腎食物，避免手淫刺激，適當運動鍛煉加強體質。應用一些匯仁腎寶等藥物。
      以上是對“手淫過度會不會引起脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！