根據您的描述，考慮存在腎虛的情況。建議您可以就著臨床經驗比較豐富的中醫，口服湯藥來進行治療調理，同時在飲食方面多吃黑芝麻，動物腎臟，豆類食物，牛羊肉等等有利于補腎。避免性生活過于頻繁。
      

      你好，男性的性功能質量下降的原因比較多，比如說和慢性的泌尿生殖系統的炎癥，前列腺炎和自己的生活習慣不好，經常的熬夜久坐，經常吃辛辣刺激性的食物，經常手淫，這些都有可能有關系的及時的改掉這個不好的習慣，可以選擇口服一點疏肝益陽膠囊，或者復方玄駒膠囊來改善

      病情分析：
      你好，這種情況有多長時間了？平時有沒有不良的生活習慣呢？比如說頻繁的手淫，性生活，熬夜，煙酒等等？另外看下有沒有其他的癥狀？需要根據你的癥狀增長判斷一下你個人的情況，然后再調整用藥。
      指導意見：
      潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等。或者是腰膝酸軟，不耐疲勞，經常覺得乏力，四肢發涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項？