這個平時應該保持面部的情節，每天應該用溫馨的洗面奶進行洗臉，可以到美容科黑頭里的粉刺的擠出來的，平時應該清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好這個考慮是粉刺疙瘩以后導致的。可以涂抹藥膏來進行治療
      指導意見：
      建議您局部可以涂抹阿達帕林凝膠來進行修復，這段時間注意多吃含膠原蛋白多的食物，注意不要擠疙瘩
      

      病情分析：
      您好，這個考慮是擠痘痘以后導致的，可以慢慢進行皮膚的修復
      指導意見：
      建議您平時注意徹底潔面以后使用補水產品進行修復，這段時間注意不要吃辛辣刺激或者海鮮等發物
      
      以上是對“臉上有一個小孔，像黑頭一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的照片和描述看面部粉刺留有痘印不是很明顯的。請問有多長時間了？
      指導意見：
      建議你可以用蘆薈膠或者維生素E涂抹試試，如有粉刺一定不要用手去擠，注意衛生，不要吃辛辣刺激油膩的東西，不要熬夜，如果痘印很多，可以去醫院皮膚科做果酸換膚或者光子嫩膚。
      

      病情分析：
      根據你提供的照片，你這是出現了黑頭粉刺的現象，這是因局部氧化所引起的，你可以每天用硫磺皂洗臉。
      指導意見：
      建議你局部可以涂抹阿達帕林。同時在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激油膩的食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。