病情分析：
      你的描述和癥狀這種情況考慮是腎虛引起的，建議你服用健脾益腎顆粒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多鍛煉身體，飲食規(guī)律不能暴飲暴食，飲食盡量少吃辛辣油膩食物以清淡飲食為主平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“易出汗，手腳出汗，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀體征，考慮體質(zhì)差，體質(zhì)弱容易出汗，睡眠質(zhì)量太差，房事不理想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常多鍛煉身體清淡飲食生活規(guī)律保持心情愉快保持充足睡眠，飲食清淡，可以服枸杞子等中藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你腎虛的情況，腎功能減退。這個(gè)可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，讓大夫給你開(kāi)中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議自慰以后要禁止。適量的性生活。去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，查一個(gè)腎功能，尿常規(guī)，確診下，然后開(kāi)一些中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      經(jīng)常冒虛汗，手腳出汗，睡眠不好，以前有過(guò)度自慰的情況，這個(gè)考慮還是因?yàn)檫^(guò)度的手淫導(dǎo)致的體虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話，首先還是要戒掉這種過(guò)度手淫，把主要的精力放到其他方面來(lái)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，可以參加一些賽跑或者球類(lèi)項(xiàng)目。合理均衡的飲食，多吃點(diǎn)黑米黑豆，黑芝麻。每天的話早睡早起。避免熬夜勞累。可推薦服用中成藥古漢養(yǎng)生精。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的癥狀可能是腎虛引起的出汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你易出汗手腳出汗睡眠質(zhì)量不好這是腎虛，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，改掉那些不良習(xí)慣，好好調(diào)理好自己的身體，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥調(diào)理一下，效果很好。
      
      以上是對(duì)“易出汗，手腳出汗，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！