您好，這種情況考慮頸肩綜合癥的可能性大，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理療。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬緩釋片、塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏，多揉會，讓藥物滲進去。希望對您有所幫助，祝生活愉快！
      

      你好！感覺右側肩膀疼痛明顯，平時工作不重，有沒有受傷？疼痛多長時間了，中間有沒有緩解，活動時疼痛時疼痛有沒有加重？有沒有頸部不舒服。這種情況多見于勞損受涼受寒，治療可以熱敷按摩，貼遠紅外理療貼。
      

      病情分析：
      情況應該和你的工作性質有關系，應該是你長期的伏案工作或者學習導致的神經的壓迫出現了相應的癥狀。
      指導意見：
      建議你先到你們當地醫院去拍一個頸椎ct看一下，然后可以帶個頸托，吃點兒頸復康顆粒。還可以試試中醫的理療按摩，熱敷等治療。我還是需要改善你的生活工作習慣，減少方案工作的時間。
      
      以上是對“右手肩膀很痛很痛，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！