你這種情況,首先不能有太大壓力和包袱,要養成好的生活習慣和衛生情況,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,要堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動,合理膳食,均衡營養。如果效果不好,再考慮藥物干預
病情分析:
會后性生活不滿意,時間短,這和你婚前有首映的經歷有很大的關系,手淫時間長容易造成陽痿早泄的癥狀。
指導意見:
平時一定要養成健康的生活方式,杜絕手淫,手淫的危害比較多,不但會出現陽痿早泄的癥狀,還容易造成泌尿系生殖系統的炎癥,嚴重的還會影響到生育。
射精無力,該怎么調理
一方面絕對杜絕手淫的方式,另一方面性生活不要過于頻繁,在飲食上多吃一些固定壯陽補腎的食物,再配合中醫治療,增強營養,增強體質,加強鍛煉。
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