左腿肌肉萎縮，右腿肌肉好像不太對
健康咨詢描述： 左腿原來髕骨脫位，帶支具的時候肌肉萎縮了，然后可能是經常使用右腿，現在右腿好像不是很對，感覺右腿肌肉特別硬，走路也疼，感覺有什么要出來了一樣，這怎么解決呢，希望骨科專業醫生幫忙解決一下，謝謝
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目前存在左側髕骨脫位，帶支具后肌肉萎縮，與長時間不活動有關，建議可以適當加強左下肢肌肉鍛煉，支具固定四周就可以負重行走了，右腿肌肉與勞累受涼有關，建議局部熱敷理療，如果發現肌肉腫物，建議到醫院行彩超或者磁共振檢查。
這個右腿您大概看一下是不是好呢，走路起來總感覺不對勁
目前看右腿偏粗一些，如果局部壓痛明顯，可以摸到腫塊，建議彩超或者磁共振檢查。左腿要加強肌肉鍛煉。
已經半年了，肌肉萎縮還沒好，重點是右腿現在肌肉特別硬，但左腿又萎縮，什么方法才適合，可以恢復的，半年多沒有跑步，嘗試過，但是打軟腿，怎么辦
肌肉萎縮需要自己加強鍛煉來恢復，打軟腿也與肌肉力量弱有關，加強左下肢肌肉功能鍛煉，如直腿抬高，單腳站立等，建議可以找專業的康復醫生給予指導。
那大概什么時候可以跑步呢，目前嘗試跑步有點困難，大概還需要多久才行
慢慢鍛煉負重行走，及跑步，鍛煉多了慢慢就可以跑步了，必要時到醫院復查磁共振，看一下韌帶恢復情況。
建議吃點活血化瘀的藥物、甲鈷胺配合局部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養，注意休息，避免下肢的過度運動，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
右腿肌肉過去厚，左腿又萎縮，所以究竟什么方法才能讓左右腿一致，目前已經半年了，但嘗試了還是不能跑步
疾病百科| 髕骨脫位
溫馨提示：
多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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