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醫生回復區
2019-12-30 11:26:57 我要投訴
你好，可能是用眼過度疲勞，或者是精神緊張，熬夜等引起的，平時要注意休息。避免熬夜，保證充足睡眠。避免長時間看手機和電腦，平時要多參加一些戶外活動，保持心情舒暢，學習，工作壓力不要過大。可以熱敷一下。
2019-12-30 11:28:43 我要投訴
眼皮跳也稱為眼肌痙攣，多見于長時間用眼，眼疲勞，熬夜，休息不好，精神緊張，壓力大等原因，一般通過自身調節，盡量減少近距離用眼時間，多注意休息，不要熬夜，減輕壓力，大多可以緩解，可以局部溫熱敷。
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