你好，根據你的描述情況分析，現在睡眠醒來后嘴里會有血，首先需要檢查血液系統排除血液病，在排除血液問題后，可以檢查鼻腔，鼻咽部，后部以及肺和氣管，只要排除腫物，應該消炎，防止干燥，注意環境溫濕度，不吃辛辣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述所示，考慮是牙齦炎癥，需要做全口牙牙周潔治術。
      指導意見：
      建議你到專業的口腔科進行全口牙牙周潔治術，配合使用漱口液含漱消炎，平時注意口腔衛生，定期洗牙。
      
      以上是對“剛睡醒喉嚨吐出血害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！