健康咨詢描述: 3周歲身高102體重47食欲很好,抵抗力還可以。擔心肥胖癥,怎么辦
如果擔心孩子的體質過于肥胖,平時飲食需要控制好要飲食,營養均衡,營養豐富,不能偏食,不要吃過于油膩,或者是含糖量高的食物,經常帶孩子去戶外活動,這樣有利于促進身體健康。
從你描述中知道孩子3周歲身高一百零二厘末體重四十七斤屬稍胖,只要孩子身體健康抵抗力強不生病,適當控制飲食如不讓吃甜食和油膩油炸的食物,還有就是垃圾食品即可,孩子不好控制其它。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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