這個年齡有些人骨骺是已經閉合了的，也有還沒有完全閉合的。建議去醫院拍個手掌骨齡片子，看看骨骺發育的情況，如果骨骺沒有閉合，就多喝牛奶，多跳繩，打籃球。如果骨骺閉合了，就沒法再長高了。
      

      建議你到醫院拍一個x線片，看看骨垢線是否閉合了，如果閉合了，就不可能再長高了，身高與遺傳的關系是40%到百分之80，其次才是營養和運動，就算身高不理想，我們可以從其他方面完善自己的。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運動鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜，這些都是有助于增長身高的。
      以上是對“我真的很想再長高一點。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！