首先要說最重要的，睪丸疼痛引起的原因有很多，但是多見于睪丸炎和睪丸損傷，睪丸炎都是由于病毒或者細菌感染引起的，除血型感染之外，更多見的是經過尿道逆行，治附睪和睪丸引起附睪炎，睪丸炎，所以建議去當地醫院泌尿外科看一下，做一個尿常規檢查以及生殖器彩超檢查。另外引起的原因就是缺血性病變，這個多見于老年人。

      病情分析：
      你好，你才20歲，性生活一輩子的事情也是兩個人的事情，不要頻繁過度的性生活，規律生活才是根本。
      指導意見：
      平時需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要過多縱欲，建議一周二次。四，加強營養，五，禁煙酒，六，什么形式的鍛煉都可以，七，不看情色圖像，八，休息規律。男性的性功能，其實是一個非常復雜的過程，與許多因素有關，心情抑郁、緊張、陌生的環境，睡眠時間晚，比較勞累，頻繁手淫，性生活過度，等等，都有關系。