您好，根據您的癥狀描述，有可能是舌部堆積菌斑造成的舌部發白，建議您在刷牙的同時需要對舌部進行清潔，以防菌斑堆積，如果沒有疼痛現象可以不予理會，但如果有疼痛不適，那么可以局部含漱抗菌含漱液。
      

      你這種情況是口腔粘膜上火的表現，舌苔比較厚膩，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復新液5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，不吃刺激性辛辣的食物，盡量的多喝水，多吃菜和水果，就會明顯的改善這些癥狀的。