感覺自己有抑郁癥很迷茫壓力很大怎么辦？
健康咨詢描述： 持續(xù)好幾年了，有時候會很興奮，很開心的，有時候突然就會情緒低下，這個人都很難過，總感覺我不存在于這個世界就好了，希望自己可以消失，可是又知道家人很愛我，我離開了他們一定接受不了，可是我真的很累很累，目前在上大學，沒有去過醫(yī)院診斷，有時候是因為覺得現(xiàn)在心情挺好的，正常的時候就不會去，有時候又是不敢去，我真的不知道該怎么辦，我做什么都是錯的，我好害怕，明明已經(jīng)很努力了，為什么我總是要陷入泥潭。
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指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你有時候會很興奮，很開心的，有時候突然就會情緒低下，這個人都很難過，總感覺我不存在于這個世界就好了，希望自己可以消失，很可能患有雙相情感障礙，目前為抑郁狀態(tài)；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
如果我去醫(yī)院診斷為抑郁癥會告訴學校或者家人嗎？學校是不是會讓我休學？
你好，如果確診是抑郁癥，是需要服藥或心理治療，建議你最好告訴家人，一般醫(yī)院是不會主動告訴學校或者家人的
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己平時學習壓力大，心里面受負面情緒影響，缺乏自信心和勇氣導致抑郁癥傾向，
指導意見：
建議盡快到最近醫(yī)院精神科進行檢查就診，應該多學習正能量知識，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體活動，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己緊張情緒，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活，積極配合精神科專家進行治療，
以上是對“感覺自己有抑郁癥很迷茫壓力很大怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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