你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，很有可能是牙結(jié)石被你扣下來了，建議你可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的口腔科去檢查一下具體情況，看一下是需要補(bǔ)牙還是需要洗牙，平時(shí)的話一定要注意好口腔衛(wèi)生，飲食注意清淡。
      

      你說的這種情況脫落物應(yīng)該是牙齒上的牙菌斑或者牙結(jié)石，應(yīng)該沒有什么大問題。如果實(shí)在不放心的話，可以去口腔科就診檢查一下。平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，飯后淡鹽水漱口，按時(shí)刷牙，養(yǎng)成正確的刷牙方式，少吃辛辣刺激性食物及酸甜食物。
      
      以上是對(duì)“牙齒被扣缺了，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      齲齒引起的牙齒缺損，建議口腔科就診，行齲齒修復(fù)。先拍片檢查，觀察齲變的范圍，然后用高速的手機(jī)用球鉆或者裂鉆磨除腐質(zhì)，進(jìn)行隔濕酸蝕牙面。然后進(jìn)行嚴(yán)密的充填，恢復(fù)牙體的外形和咬合關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建立合理的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)咀嚼功能，保持口腔衛(wèi)生，對(duì)窩溝進(jìn)行窩溝封閉，阻止菌斑滯留，減少齲齒發(fā)生。正確方法刷牙，用漱口水進(jìn)行漱口。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是摳下了牙結(jié)石或者是食物殘?jiān)惖摹Ｈ绻例X出現(xiàn)了缺失等不適的現(xiàn)象，及時(shí)到口腔科檢查，盡早的做治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷，可以有效的預(yù)防牙齦炎齲齒等不適的現(xiàn)象。出現(xiàn)齲齒等不適的現(xiàn)象，還需盡早及時(shí)的對(duì)癥治療，有效的預(yù)防齲齒。定期到口腔科潔牙。