指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝腎虧虛和風寒濕問題，可以口服金烏骨通膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      根據你的癥狀描述，你應該屬于產后體虛，寒氣比較重，建議你這時候要吃溫性的食物，比如核桃仁，韭菜，板栗，羊肉，狗肉不能受涼，同時還可以配合中藥調理。如金匱腎氣丸或者復方玄居膠囊。
      

      病情分析：
      哪種痛性質表述下哦，寒冷痛是痛的固定不移，遇熱緩解，遇寒冷加重，你結合上述觀察下哦
      指導意見：
      產后也可能虛癥痛，虛癥痛按壓有緩解，還可因情緒或者休息自行有好轉，又容易反復，建議仔細補充下
      以上是對“產后45天，膝蓋有點疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！