你好，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是因為前列腺素的分泌，子宮收縮，宮頸管比較緊，月經血流出受阻，這種情況一般在分娩后，痛經會有所緩解。像你這種情況考慮是原發性痛經，月經期注意保暖，多休息，痛經實在很厲害，影響生活，可以用止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。從第1次來月經就很疼，就是痛經，肚子腰特別疼，兩條腿的骨頭也特別疼，喝中藥沒有改善。
      指導意見：
      這種情況建議去正規醫院檢查。彩超，看看子宮內膜及子宮情況是否有內膜異位癥或腺肌癥之類的。查明原因，醫生會根據你的情況做相應的治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是原發性痛經。需要口服鎮痛藥物進行治療。可以月經來潮前開始口服芬必得。
      指導意見：
      建議你月經期可以外用暖寶寶貼貼下腹部，口服益母草顆粒活血化瘀。月經干凈后可以行艾灸治療。
      
      以上是對“嚴重痛經10年了，第一次開始一直很嚴重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！