您這種情況就及時的把這個習慣戒掉，這個是非常重要的，因為對你以后的生長發育都是有影響的，這種情況不需要補什么。只需要養成良好的飲食習慣。鍛煉身體是最重要的
      

      你好，個人不建議平常進行手淫行為，這樣可能會造成身體的陰陽兩虛，必須停止這種不良習慣。平?？梢杂蒙剿帲坭阶樱髼?，桑葚和糙米熬制成粥品進行調養。
      
      以上是對“高中生手淫多久一次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是不會有影響的，合理的手淫是不會影響你的健康的，是不用擔心的。
      指導意見：
      建議是要注意個人的衛生，同時可以適當的學習青春期的衛生知識的，但是是不能過度手淫
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的病史資料，長期的手淫導致腎氣虧損出現陽痿、早泄等情況出現，青春期身體正在發育不適合有手淫習慣的。
      指導意見：
      您好，根據您提供的病史資料，青春期身體正在發育，可以精滿自溢但是不能手淫，手淫對身體和心理都有傷害。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，16歲的男孩子正處于青春發育期的年齡，這時候由于雄性激素的作用，可能會出現手淫的現象，很正常的。
      指導意見：
      建議你不要太過于緊張，平時注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，轉移注意力，減少手淫的次數，你所說的這個頻率應該也不會對身體造成傷害。