這個頭有脹痛的，這種情況一定要注意看一下是血壓有沒有任何的問題，因為可能是說由于睡眠不足啊，或者是頸椎病導致的，所以這個一定要注意這個些問題，另外就是說有沒有懷孕的可能性？

      如果是患有頭脹，考慮你應該是休息不好有關系，平時要注意多增加營養提高免疫力增強體質，多休息，多吃營養神經的食物，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      頭脹疼痛最常見的原因是血管性的原因，建議測血壓，血壓過高或者過低均會引起血管的搏動而引起頭痛。常見的一些冷熱刺激、疲勞、睡眠不足、喝酒以后均能引起頭脹頭痛，這種頭痛的性質一般常搏動性。
      指導意見：
      另外，還有不明原因的神經刺激引起的神經性的頭痛，常見的有枕大神經痛，枕小神經痛也可以。另外還有頸部肌肉緊張勞損引起的肌緊張性的頭痛，這種情況下可以就診骨科，可以按摩。另外還有顱腦外傷引起的頭痛，但是這種疼痛的性質多為脹痛，還有跳痛。另外還有癲癇發作之前可以有全頭的脹痛、有閃痛也需要引起注意。另外一些感染性疾病，比如感冒、上呼吸道感染也會引起這種全頭的脹痛。
      以上是對“頭脹痛一吃東西就想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！