你好，性生活沒有錯，但是過頻的性生活節奏確實對于身體是有害的。一個月一般來說3-4次應該是比較正常的節奏，再就是性生活要注意力度和頻率，不能太過激烈，否則會對身體造成嚴重的影響。希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      做愛這是正常的生理表現，你這個年齡段每周2-3次都是正常的，不會影響你的身心健康。
      指導意見：
      平時多吃點新鮮的水果蔬菜，牛羊肉、海鮮、核桃之類的食物，泡枸杞水喝，健腦補腎。多鍛煉身體增強體質，做深蹲提肛運動，不要酗酒熬夜，這些都會有益于你的性生活質量。
      
      以上是對“請問性生活一個月過幾次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，性愛是生理的需求，但是需要適度，避免過度縱欲而引起身體不適。
      指導意見：
      結合你的年紀考慮，建議一個星期一次那樣子，追求質量，并且可以適當的服用滋陰補腎藥物，預防過度消耗引起身體不適。
      

      病情分析：
      夫妻生活其實是有益身體健康的，當然這個是在適度的情況下，所以適度的情況下不會影響身體
      指導意見：
      如何評價性生活是否影響身體呢？其實只要你的性生活頻率不至于導致你第二天身體疲憊就可以，所以不管一周幾次，只要身體不疲憊精神狀態也很好就沒問題