你好，根據你的描述情況，如果家里溫度不高睡覺出汗多，建議測量體溫看看多少度，如果體溫正常范圍，建議去醫院內科就診檢查微量元素看看結果是否有缺鈣了，因為缺鈣了就容易出汗多的。
      

      病情分析：
      你好，睡覺出汗的原因與缺鈣及身體體質虛弱有關，與缺乏鍛煉有關
      指導意見：
      建議給與檢查一下微量元素看看，同時平時注意鍛煉，給與補鈣藥物治療如高鈣片服用，給與營養飲食，必要時就診中醫科看看
      

      病情分析：
      晚上睡覺出汗屬于盜汗。如果經常這種情況，應該去找中醫看一下，調理一下自己的身體，可能是肝腎陰虧導致。
      指導意見：
      可以口服一些養陰清火的中成藥來調理一下。睡覺之前用溫水泡腳。上身不要穿太厚的睡衣。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候經常會出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！