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臉部黑.暗黃不好看,怎么辦呢我想要白

男 | 15歲 2019-12-28 12:48:34 9人回復 來自

健康咨詢描述: 可能臉黑色素有點多皮膚暗黃沒有光澤,臉色是臘黃黑的。怎么辦呢我想變白謝謝

醫生回復區

于雷
于雷 松原市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療各種皮膚病性病,如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁 幫助網友:103668稱贊:920
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2019-12-28 14:47:51 我要投訴

      指導意見:
      膚色可以通過飲食改善大量飲水,、多吃蔬菜和水果,加強抗氧化食物的攝入,維生素C、維生素A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子,獼猴桃等都可以有美白功效
      

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-12-28 12:55:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,臉部黑暗黃不好看,咨詢怎樣變白?臉色的皮膚比較暗黃,沒有光澤多于體內內分泌失衡有關,和不良的飲食習慣以及生活作息不規律都有關系。
      指導意見:
      建議養成良好的生活作息習慣,飲食清淡,不吃辛辣和過于油膩的食物,可以多吃一些富含維生素C的食物,多吃一些富含膠原蛋白的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,平時做好皮膚護理,做好皮膚的保濕工作,外出做好防曬
      

張小艷
張小艷 濱州市濱城區人民醫院   主管護師 擅長: 外科常見病護理的 幫助網友:1842
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2019-12-28 12:55:37

      病情分析:
      你好,每個人都有自己的膚色,不要壓力太大,可以從基礎的開始每天涂抹乳液保濕,白天注意防曬不要中午時間出門
      指導意見:
      建議你處于青春期的生長發育階段,健康最重要,多吃蔬菜水果,多喝白開水,注意保濕防曬就好,每天慢跑半小時增加抵抗力
      
      以上是對“臉部黑.暗黃不好看,怎么辦呢我想要白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王會貞
王會貞 博興縣人民醫院   主管護師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網友:2254
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2019-12-28 12:56:15 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,只是面色黑暗,但身體無不適,肝腎功能健康,那只是與紫外線照射曬黑,遺傳、等都有關系。
      指導意見:
      建議你外出時注意防止紫外線照射,適當使用防曬膏,經濟條件允許的話,可以到正規醫院皮膚科,做光子嫩膚照射效果最好
      

劉彤彤
劉彤彤 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   護師 擅長: 月經失調,子宮肌瘤,盆腔炎癥, 附件炎,卵巢囊腫, 幫助網友:16165稱贊:9
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2019-12-28 12:56:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,初步分析您如果是天生皮膚黑黃,這個是沒有藥物。沒有辦法的。
      指導意見:
      建議您平時多吃一些新鮮蔬菜水果和富含膠原蛋白的食物慢慢調理,注意皮膚防曬可以緩解一下。
      

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網友:3836
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2019-12-28 12:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你的描述情況,臉部皮膚黑,蠟黃,沒有光澤。想要變白。不知道你是不是有遺傳基因。如果沒有考慮是飲食和生活習慣引起的。
      指導意見:
      建議,要養成好習慣,規律生活不熬夜。保持愉快情緒。增加免疫力。多進食新鮮水果蔬菜。多吃含維生素的食物。增加蛋白質含量,葷素搭配。適當運動。多喝水,促進排泄。
      

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:4366
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2019-12-28 13:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的臉部暗黃沒有光澤,黑色素較多,想變白,怎么辦才能有效果?
      指導意見:
      建議看一下中醫有沒有氣血不足,如果有需要吃中藥調理,如果沒有,可以多吃蔬菜水果,維生素c含量豐富的食物,多鍛煉,多吃蛋白質豐富的食物
      
      以上是對“臉部黑.暗黃不好看,怎么辦呢我想要白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2019-12-28 13:02:28 我要投訴

      病情分析:
      臉部暗發黑發黃沒有光澤咨詢一下醫生應該怎么樣才能變白
      指導意見:
      人的膚色與遺傳有一定的關系后天的保養也很重要建議平時要注意養成良好的生活習慣規律作息保證充足的睡眠不要熬夜吃新鮮的水果和蔬菜每天一杯牛奶選擇適合自己護膚品對皮膚有好處
      

馮全英
馮全英 交口縣人民醫院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛、盆腔炎、盆腔積液、附件炎、附件囊腫的臨床 幫助網友:12283
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2019-12-28 13:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好:按照你的描述你今年15歲男孩子,臉部皮膚暗黃發黑。注意避免太陽直射臉部皮膚。
      指導意見:
      建議:你今年15歲正是青春期身體發育較快階段,注意營養均衡,適量運動增強體質提高免疫力,選擇適合你的潔面乳和護膚品保護臉部皮膚,避免太陽直射,飲食避免辛辣刺激食物,多食新鮮蔬菜水果保持腸道通暢改善臉部皮膚色澤。
      

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