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有問必答網心理健康科 → 不知道頭腦你的記憶是真是假。心里焦躁

不知道頭腦你的記憶是真是假。心里焦躁

女 | 16歲 2019-12-27 23:19:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我不知道頭腦里所想的一些事情是否是真的?好像產生了虛假記憶。詢問過親人說這件事情不可能發生。但是我心里十分焦慮

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-12-27 23:23:04 我要投訴

      病情分析:
      目前你提供的年齡上來看,剛剛十五六歲,伴隨著月經初潮的年齡進入了青春發育期,一個敏感多疑的時期,發生了一樣的情緒問題
      指導意見:
      發生這樣的情緒問題,以后是可以理解的,應該更多的與家人朋友交流溝通,這樣的問題,這也是一種基本心理疏導的形式,慢慢的就會好起來

2019-12-27 23:40 ask92628800sw 追問

我有一種缺乏安全感的感覺,我有時會很相信親人的話,但是我怕他們會因為不能確定而臆測

2019-12-27 23:47醫生回答:

不要著急,慢慢就會好起來

2019-12-28 00:23 ask92628800sw 追問

我記不清以前有過這種狀況沒,應該很少有。但是這次我看了一些圖片之后就想到了小時候的那件事。那么醫生請問這件事的真實性大嗎?這個對我很重要,因為我現在正處在學習的關鍵時段,我不能分心,這件事情他很困擾我

2019-12-28 07:20醫生回答:

有些事情實在有些事不存在

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-12-27 23:26:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,看到你說到頭腦里想的一些東西是真是假的。可以這么說,我們頭腦里想的東西有可能是事實的情況,也有可能是我們想出來的。
      指導意見:
      不知道你的糾結是在什么地方呢?我感覺到很煩躁,那我可不可以這么說,我們因為注意力注意到這地方了,而且覺得自己不正常了,所以煩躁呢,我們轉移注意力可以去做自己喜歡的事情,該干嘛干嘛可以嗎?

2019-12-27 23:38 ask92628800sw 追問

但是我很害怕這樣的事情是真的?因為這件事情發生在很小的時候。我記不清了,也不知道是不是我幻想出來的。

2019-12-27 23:39醫生回答:

不管是真的還是你幻想出來,對你意義有多大呢,這是你需要解決的困惑。

2019-12-27 23:42 ask92628800sw 追問

意義很大,我覺得我不能把它理清楚的話,我會很難去面對他,但是我不相信他會做出那種事情,但是我又很害怕他做了

2019-12-27 23:43醫生回答:

看到你的敘述,好像內心有很多的情節和故事在里面,這種情況建議做心理咨詢,在一個小時的時間里讓專業心理老師走進我們的心里,慢慢的去探討梳理,這樣可能有效能幫到你。

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