病情分析：
      你好，尿不盡，遺尿的病因，臨床上常見的有感染性因素以及梗阻性因素。
      指導意見：
      建議根據不同的病因采取不同的治療方案。如果是由于感染性因素導致的尿不盡，尿失禁，往往是需要抗生素來治療的，治療期間應當多飲水，勤排尿，清淡飲食為主。而對于梗阻性因素引起的尿不盡，尿失禁，往往是需要通過手術來治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，不需要特殊治療，加強體育鍛煉就可以了。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，加強個人衛生，勤換洗內褲，內褲寬松棉質，經常翻洗尿道口及冠狀溝處，防止尿垢沉積，性生活不宜過頻，每天堅持按摩揉搓下腹部及骶尾部，堅持做俯臥撐。
      
      以上是對“這幾天感覺小便一次尿不凈！還有遺尿現像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！