首先應該監測一下血壓，看看有沒有低血壓，化驗一下血常規，看看有沒有貧血，另外還有可能是出現低血糖造成的，還要注意一下，有可能是眩暈癥影響的，平時應該多喝水，多喝湯類，一日三餐按時吃飯，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢。
      

      根據你的身體出現了偶爾眩暈的癥狀表現情況，可能是氣血不足，營養不良等于是有關于你的身體腦部供血不足的表現癥狀，有必要在醫院通過相關的血液檢查以后，通過補氣養血均衡飲食的方法進行調理身體的健康狀態。
      

      病情分析：
      眩暈可發生于各個年齡段的人群，所以在不同年齡段眩暈發生的原因不同。
      指導意見：
      比如年輕人，眩暈可能是良性陣發性眩暈，也稱耳石癥，是指內耳有一個小耳石，從附著點脫落下來，隨著體位改變的時候就會出現眩暈的感覺，但是這種眩暈很快就能夠停止，并不是一個很大的問題，所以叫良性陣發性眩暈。但如果是中年以后的人出現眩暈，或者以前經常有發作，可能來源于內耳性原因叫梅尼埃病，這是一個非常常見的眩暈原因。老年人出現眩暈可能要引起重視，因為老年人的眩暈有可能是腦動脈供血不足病，不是通常意義的平常昏重感，這個時候的供血不足源于椎基底動脈血管出現問題，首先表現出眩暈，但是加重以后可能造成的最大影響是腦干梗死，腦干梗死輕則昏迷，重則可能危及生命。所以對不同年齡段的人群，眩暈都要引起不同的重視，希望大家在發生眩暈以后不要太輕視，還是要到醫院就醫。
      
      以上是對“偶爾出現眩暈是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！