右側脖子和右側肩膀疼痛
健康咨詢描述： 本人做辦公室工作兩年半，平時喜歡打氣排球，曾經因為打氣排球肩膀受傷肩關節有少許積液快一年了都沒好。現在又出現右側脖子和肩膀疼痛，特別是轉頭時痛，抬頭和低頭頸椎明顯疼痛，現在打氣排球右手都不能上手打球，發不起力，一發力右肩膀關節處痛特別厲害。前段去縣級醫院做檢查，顯示椎間盤突出，醫生診斷我為落枕，但是我挨落枕過，知道落枕不是這種痛。現在不知道怎么辦了。向各位醫生專家求策，該接受什么治療和運動好得比較快，還能不能好了？這期間還能不能打球了？
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暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，不能打球，注意休息，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要及時檢查一下去正規醫院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸可以
這就是頸椎病，它會出現頸部不適，另外有上肢麻木疼痛的現象，如果是劇烈的運動牽拉可以癥狀加重，如果是落枕多數和睡眠知識有關系，比如說晚上睡覺枕頭過高，它會表現頸部不適，晨起的時候發作會更明顯一些，回想頭天晚上睡姿或者是枕頭的高度可以分辨，局部熱敷適當的理療，目前建議你吃緊膚康顆粒和健康骨干片適當的打牽引，建議一天兩次，一次15~20分鐘。如果保守治療無效，建議你做手術治療。
目前可能是存在頸椎病的問題，可以考慮局部的地方熱敷，另外就是膏藥比如消痛貼膏。平時避免長期使用手機，伏案工作等固定脖子不活動。暫時避免運動，多休息一下，如果持續不改善必要時完善頸椎磁共振檢查。
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