指導意見：
      這種情況懷疑泌尿系統炎癥可能，建議患處熱敷，平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，可以泌尿外科現場查體并行泌尿系統彩超檢查，如果考慮為前述情況，可以開具消炎的藥物治療。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰肌勞損，沒有什么特別的癥狀，主要就是腰疼，嚴重的可能會對日常生活造成影響。
      指導意見：
      建議您積極配合治療，可以做個熱敷以及按摩，緩解癥狀，平時要注意勞逸結合，避免過度勞累，不要劇烈運動，可以口服盤龍七片，平時注意保暖。
      以上是對“兩側腰疼疲勞晚上睡不好感覺睡覺累睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！