考慮可能是上火導致的，建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      考慮是過敏引起的，輕度過敏者會出現紅點或者瘙癢，皰疹等癥狀。治療一般以遠離過敏源、脫敏為主，如口服藥物效果不明顯，建議靜點或靜推激素類脫敏藥物。
      
      以上是對“早上睡醒胳膊就有好幾個紅痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建建議你去?？漆t院皮膚科明確診斷，對癥治療。注意保暖，避免受風、著涼。保持可以皮膚清潔，避免抓撓，防止感染。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避避抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。多喝水，多吃蔬菜水果。在醫生指導下進行局部用藥。增加營養，提高免疫力。適度補鈣多曬太陽。祝你早日康復！不適隨診。