一射精之后就出現腰疼的狀況，而且喝水尿很多，說明是有腎虛的狀況，或者是有些前列腺的問題，吃刺激性的食物也會出現拉肚子的現象，說明腸胃也是不好的，所以平時也要注意飲食，可以適當的吃些腎虛的藥物。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      也可以口服一些健脾丸，或者是金匱腎氣丸，建議在飲食方面多補充優質蛋白和新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多參加戶外活動

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，以上癥狀你這種情況是腎虛引起的，最好不要過度手淫。
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度勞累熬夜，適度運動增加抵抗力，可以吃點六味地黃丸試試，平時多喝水，多吃點山藥，鯰魚，枸杞子等食物。祝身體健康！
      
      以上是對“身體虛，以前手淫過度。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況左腰部疼痛，尿頻，尿多，尿不盡考慮是前列腺增生的可能，建議去做前列腺彩超檢查，看看有無增生
      指導意見：
      對于前列腺增生，左腰疼尿頻，尿不盡，射精后沒精神，考慮是前列腺增生炎癥的可能，建議給予前列腺彩超檢查，給予治療前列腺增生的藥物治療，吃了刺激性食物拉肚子消化不良，考慮飲食調理，給予清淡易消化飲食，促進消化吸收的藥物治療