手腳冰涼手太瘦了吃不胖想變粗點
女 | 29歲 2019-12-27 09:59:38
2人回復
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健康咨詢描述： 小時候先天性心臟病中間一道很粗疤痕，也不運動個矮小1.4幾，營養不良一樣，手像排骨一樣很瘦小，吃了也不胖。看著瘦有病是的，很難看的手咬手做也做不得沒力氣。大人說吃什么東西搞壞肺部的，也不喝水手腳冰涼的體質弱。
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醫生回復區
2019-12-27 10:05:45 我要投訴
這個要想調整自己的狀態，那么就是積極參加體育運動，每天都要堅持走步，一萬步貴在堅持，那么慢慢的體質可能會改善，同時可以高蛋白之類飲食，高維生素的飲食充足的睡眠，良好的心態，經過運動，一些經絡通暢了之后，那么也會手腳冰涼的狀態會改善，可以熬姜水喝
2019-12-27 10:26
ask92303992a9
追問
我就不愛活動睡的不好熬夜手冷
2019-12-27 10:27醫生回答：
就改變一下生活方式
2019-12-27 10:08:27 我要投訴
手腳冰涼，手太瘦，因為小時候有先天性心臟病，所以體質應該是不好的，可以適當的吃點提高免疫力的藥物，飲食上也要多吃點兒有營養的食物，每天多鍛煉身體。
2019-12-27 10:27
ask92303992a9
追問
手腳冷手出汗瘦小吃啥好能改善
疾病百科| 心臟病
掛號科室：心血管內科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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