請問冬天早上用冷水洗手好嗎？
健康咨詢描述： 俗話說，冷水洗臉洗手，溫水刷牙，熱水洗腳。那么，真的是這樣嗎？我一直相信這個說法，從小到大也一直去這么做，今天早上用冷水洗手，手就被凍得發麻，皮膚倒沒有凍傷，就是感覺水特別冷。我想問用冷水洗手到底如何？會不會對關節有影響？頸肩腰腿關節都需要保暖，那么手指也有關節，是不是同理？那為啥還有用冷水洗手的說法？謝謝！
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醫生回復區
根據你描述的情況分析，你說的冷水洗臉，溫水刷牙，熱水洗腳，這種做法是對的。因為在冬季，人的面部和手是與外界接觸最多的，最容易受到冷空氣的侵襲，所以每天用冷水洗臉洗手，可以刺激面部和手上的毛細血管出現收縮舒張的變化，這樣鍛煉有利于抵御室外冷空氣的侵襲，使面部和手不容易發生凍瘡。每天短時間的冷水洗臉洗手不是長時間浸泡在冷水中，對關節不會有影響。
病情分析：
不好。用冷水洗手會引起手部的血管收縮，影響手的血液循環，可能會出現凍傷，所以最好不要經常用冷水洗手。
指導意見：
如果是長時間在冷水中浸泡需要注意避免凍傷，洗手或者洗衣服之后一定注意手部的保暖，有條件的話最好用溫水。
請問醫生，冷水洗手或者洗衣服對手指關節有沒有影響？
長期接觸冷水會引起風濕的
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病情分析：
從健康角度出發，冬天一般是建議冷水洗臉洗手，這個短時的寒冷刺激能夠促進機體毛細血管擴張充血，增強身體對寒冷的耐受性。
指導意見：
從而盡量減少人體在寒冷環境中發生凍瘡。這種短時的寒冷刺激，對關節影響不大。要造成傷害的話，主要是要有一個時效性在里面，長時間的處于寒冷環境當中，對各種關節損傷比較大。
以上是對“請問冬天早上用冷水洗手好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
冷水洗手或者洗衣服的時間，對關節影響不大對嗎？
冷水洗衣服的時間有點長，這個可能經常這樣對身體不太好。冷水洗手洗臉沒關系。
疾病百科| 凍傷（別名：寒害）
溫馨提示：
在洗手、洗臉時不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚
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