病情分析：
      你好，根據你的描述，你出現手臂麻疼嗯多是受涼或者是有網球肘之類的導致的，這種情況需要去骨科排除，有可能是頸椎病壓迫神經引起的，多與低頭玩手機加受涼有關系
      指導意見：
      頸椎病壓迫神經引起的手臂麻疼治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低頭時間并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是，多吃蔬菜水果，減少低頭時間，用頭寫米字每天至少100個嗯，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因很多如受涼勞累，頸椎病等，需要給以詳細檢查，明確診斷，積極治療。
      指導意見：
      你好，建議給以局部按摩，紅外線燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，注意休息，避免受涼等，通過上述治療，若是不見好轉，到當地正規醫院骨科就診，做頸椎磁共振，詳細檢查，避免長期低頭工作，做頸椎保健操。
      
      以上是對“左手手臂麻痛是什么原因導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！