這種情況建議外陰炎，建議用潔爾陰清洗外陰，外陰抹硝呋太爾軟膏，勤換內褲和衛生間，保持外陰清潔，少吃辛辣生冷刺激的食物，多長新鮮蔬菜水果和豆制品。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你是經期前開始外陰癢，癢得睡不著，醫院查過沒有滴蟲霉菌，考慮你體內濕氣有點重所致。
      指導意見：
      建議你平時保持外陰清潔干爽，穿純棉內褲、寬松些有利于透氣。每一日用復方苦參洗液清洗外陰兩次，然后外陰局部涂除濕止癢膏，也可以加口服氯雷他定觀察幾天。
      

      病情分析：
      你好！月經期間下身癢，考慮你是對衛生巾等用品刺激皮膚的過敏反應導致的癢，當然這期間如果身體抵抗力低，也可以是細菌性陰道炎引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議更換衛生巾，最好選用棉質的衛生巾。如果癥狀不能減輕，建議到正規醫院就診，如果是過敏等引起的癢，可以藥物治療。
      
      以上是對“月經期下身癢，有啥辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！