初步分析考慮肩頸部勞損，治療來說，疼痛發作期多休息，少低頭，一個姿勢不要太久，注意肩頸部保暖，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療等。
      

      考慮是頸部肌肉勞損或頸椎間盤突出導致的。建議口服頸復康顆粒配合局部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。平時要少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，加強頸部功能鍛煉。
      

      長時間這樣下去的話會出現頸椎病的，現在主要還是頸部肌肉的無菌性炎癥因此主要是疼痛的癥狀。病因很明確就是因為頸部長時間處于一個姿勢。建議您在頸部外用活血止痛膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩也可以放松頸部肌肉，減輕癥狀。關鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，不要繼續長時間的操作電腦、玩手機，半小時或一小時，轉動頸椎。
      
      以上是對“長時間低頭看手機看電腦頸椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況多首先考慮為頸肌筋膜炎。是由急性創傷或慢性勞損等多種因素導致頸部筋膜肌肉內的血管收縮、缺血、微循環障礙、滲出、水腫而形成的非特異性的無菌性炎癥。誘因常為姿勢或風寒等。治療可建議局部物理治療，局部藥物涂沫或囗服非甾醇消炎藥等。亦不排除頸椎病等情況，必要時建議到醫院行影像學檢查。
      

      你好！感覺頸部疼痛，好像是頸椎的問題，平時經常長時間看手機，看電腦，這就需要保持一個弓腰低頭，頸部前伸的姿勢，容易導致頸椎的疲勞，甚至生理曲度變直，引發頸椎病。治療主要是改變不良姿勢，按摩理療，貼膏藥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是長時間玩手機或者看電腦后感覺到脖子部位疼痛。
      指導意見：
      通過你的描述是長時間看手機或者玩電腦后，感覺到脖子部位疼痛。這種情況是年輕人常見的現象。如果感覺到脖子疼痛，明顯要注意改掉這個不良習慣。另外要注意頸部不要受涼。長時間看手機后要適當的活動頸部，另外可以配合進行頸部熱敷。
      

      病情分析：
      您好，因為頸椎是有曲度的，低頭時間長后，頸椎曲度會變僵直，會形成勞損，所以會產生癥狀
      指導意見：
      建議您首先應該改變這種生活方式，不要肌肉長時間緊張，要適當進行活動，另外可以按摩，頸部牽引，不要受風受寒，可以口服頸復康顆粒
      
      以上是對“長時間低頭看手機看電腦頸椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！