你的情況屬于少白頭，引起白發的原因有，1腎氣虧虛，不能榮養毛發而發白，其次血熱，引起頭皮部位黑色素細胞功能異常而發白，再次家族遺傳性白發等，同時與飲食生活環境也有一定關系。它具有一定自愈性，但治療難度比較大。

      考慮是腎虛的情況面大一些。過度透支腎精，會導致腎精腎陰不足，久則氣陰兩虛。所以要改善不良的生活習慣，節欲，勿勞。可以口服六味地黃丸，以滋陰養腎。

      病情分析：
      中醫認為發為血之余，您的頭發早白的情況多半與手淫過度誘發腎陰虛有關，可以應用滋陰補腎養精中藥整體調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議口服精烏膠囊對癥治療，平時盡量戒除手淫，用藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物，飲食睡眠要有規律。

      病情分析：
      您的情況很可能是血熱或者身體有濕熱邪氣的問題，經氣血虧虛的問題導致。與手淫，熬夜，過度疲勞，飲食失衡等因素有關導致。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥，如涼血地黃湯，歸脾湯，六味地黃湯，龍膽瀉肝湯等藥物加減調理治療。避免吃辛辣煎炸燒烤類的食物，保持心情舒暢，避免手淫，避免熬夜。保持心情舒暢。