近視與近距離用眼及遺傳及眼軸長有關,與其他動作無關,近視建議配戴合適的矯正眼鏡,這樣可以減輕睫狀肌痙攣,可以控制近視度數的進展,平時少看手機等電子產品,減少近距離用眼。
您好。目前尚沒有證據表明手淫會直接導致視力下降的,但是你現在正處于青春期性發育的時候,長時間過度的手淫可能會對身體身體其他健康導致不良影響,尤其是心理的影響,建議您看一些生理書籍,了解性發育知識,避免長期過度手淫。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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