特別想睡覺，并且非常累，這種情況建議，平時飲食蔬菜，水果，魚肉蛋奶，營養搭配合理，而且要多做戶外體育運動，另外，這種情況一定要注意，每天睡眠6到8小時就可以，不要睡得過多
      

      病情分析：
      你好，請問你是做什么工作的，晚上幾點睡覺？建議你到醫院就診，先化驗一下血常規看是否有貧血？
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，葷素搭配，營養均衡，多食蔬菜水果，多少喝水，保持生活規律，按時作息，睡眠充足，心情舒暢，適當戶外運動，觀察一段時間看看能否好轉。
      

      病情分析：
      如果說你夜里休息比較好的話，白天也特別的想睡覺，處于一個四歲的狀態，而且做工作注意力不集中。也沒有口服其他的藥物導致副作用引起嗜睡的話，可以來醫院做一個心電圖。和腦磁共振檢查
      指導意見：
      一般來說嗜睡的話可能考慮一個植物神經紊亂的情況。如果做過檢查之后排除了器質性的病變。可以通過口服營養神經的藥物來改善。另外兩年了，你如果是不存在什么心理疾病壓力較大之類的問題可以去心理科就診。
      
      以上是對“特別想睡覺，不知道怎么引起的，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，困倦、精神差多是睡眠不好，血壓異常，腦血管病等，病情反復有必要進一步診治。
      指導意見：
      建議營養搭配，戒煙酒，勞逸結合，保證充足睡眠，按時監測血壓，保持好心態。病情反復正規醫院神經內科就診，查明病情如有異常及時正規治療。