您描述的情況注意有沒有腹痛惡心嚴重尿急尿痛的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期彎腰負重，注意有沒有腿部疼痛麻木，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      你好。如果你有腰部疼痛，以及屁股兩側也有疼痛感覺。同時感覺身體比較沉重。休息之后沒有緩解。像這種情況，建議你到醫院檢查一個HLAB27的血液指標。排除以下強直性脊柱炎的可能。
      

      腰痛，屁股兩側也疼痛不舒服，可能是存在腰椎間盤突出，也可能是其他的腰椎問題，可以考慮及時到醫院找醫生面診，醫生結合查體初步分析。如果考慮是腰椎間盤突出，可以完善腰椎磁共振檢查。局部可以膏藥比如氟比洛芬巴布膏治療。
      
      以上是對“腰疼，屁股兩側也疼，感覺身體沉重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況不知道多長時間了，引起的原因比較多，腰肌勞損，腰椎間盤突出以及比較勞累都可以出現這種情況，一般沒有很大的問題，休息，熱敷，理療可以減輕癥狀，建議做磁共振看一下，這樣能夠確診
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能性比較大，勞累著涼后加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。
      

      病情分析：
      通過描述您這種情況，考慮可能是由于腰肌勞損或腰肌筋膜炎引起的，也有可能是腰脊上韌帶或棘間韌帶損傷造成的，建議是需要去醫院骨科咨詢就診，通過采取做一下腰部核磁的檢查，來排除一下有無腰椎間盤突出和椎管狹窄的情況？通過檢查明確病因在有效加以調理治療即可
      指導意見：
      建議是需要通過采取臥床，休息一個月左右的時間，打個腰圍固定，適當的對癥口服些治療腰椎間盤突出的藥以及舒筋活血止疼調節神經的藥物來加以治療，也可以做做腰部的按摩推拿熱敷理療來康復治療是有幫助恢復的，看效果如何？并定期做好復查
      

      病情分析：
      病情分析你好，根據您描述的病情，腰疼，屁股兩側也疼，感覺身體沉重，休息后無關節，考慮是腰部問題
      指導意見：
      指導意見治療主要包括糾正不良的生活、工作習慣，加強腰背部肌肉鍛煉，藥物治療及中醫治療等，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等，都有助于腰肌勞損的預防和治療。適當活動或經常變換體位后可減輕腰痛；睡覺時用小枕墊于腰部也能減輕癥狀；站立時用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛。必要時可佩帶護腰。在醫生指導下進行加強腰背肌的功能鍛煉。
      
      以上是對“腰疼，屁股兩側也疼，感覺身體沉重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腰疼、屁股兩側也疼，感覺身體沉重，休息不緩解。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀，建議你及時去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合腰椎核磁檢查及相關的檢查確診，針對性的治療。期間注意休息，避免過度勞累及久坐久站，避免腰部負重、提重物，平臥硬板床，注意局部保暖，防止著涼，疼痛減輕時，適當做腰背伸肌的功能鍛練。可以熱敷、理療、針灸等，口服腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片。保守治療效果不好，考慮微創手術治療。