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有問必答網心理健康科焦慮 → 思維強迫癥犯了怎么辦?

思維強迫癥犯了怎么辦?

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-12-25 21:31:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺我有思維強迫癥,之前強迫自己失眠。發生一件事情,老是反復的放在腦子里,強迫自己想,特別不舒服。現在又強迫自己糾結于吃肉,因果,報應的事情。佛家講就因果,殺生有報應。看到殺生的視頻底下說殘忍的字樣,腦子就特別不舒服。吃肉的時候就想起自己吃的是生命。腦子就特別不舒服。

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-12-25 21:49:07 我要投訴

      病情分析:
      佛說“凡所有相皆是虛妄”,您所看到的接觸到的都是虛妄,而且既然肉到了你的餐桌上,你就應該享用他,這是上天的恩賜
      指導意見:
      動物沒有死之前是有生命的,但是它怎么成的肉和你無關,但是既然有肉,你就可以吃。肉的職責就是讓你補充能量的,浪費它也是不對的
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-12-25 21:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你提供的這份資料來看,確實對于一些事情過分的糾纏于其中的一些雞毛蒜皮的事情,就,會引起一些負面的情緒反映在里面
      指導意見:
      實際上,任何事情都是有一個過程,逐漸的認識的一個過程,這中對于一些日常生活當中的年齡可以理解的事情,過分的關就會產生這種強迫的思維方式,影響你的正常的生活和工作,我們學會要看淡一些事情

2019-12-26 15:51 ask80695372q5 追問

我竟然害怕。我吃肉會遭報應。吃一口肉,會想到你吃的是生命。看到一些視頻。殺生的視頻或者是動物之間令人感動的視頻。有人說殘忍,人是最殘忍的。腦子就特別不舒服。

2019-12-26 17:36醫生回答:

慢慢就好起來

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-12-25 22:06:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的敘述,你說犯了思維強迫癥,我會感覺到自己和自己過不去。不知道我們是因為什么原因強迫的。
      指導意見:
      如果我們不做這些事情,我們有沒有什么事情可以做的呢?我們有思維強迫,我們就看著我們這種情況慢慢的發生,然后讓它慢慢的消失,可以嗎?這種情況建議尋求專業心理老師的幫助,做一段時間的心理咨詢,讓我們學會去調整自己。可能不是簡單的幾個文字就能夠幫助我們去解決,是不是?
      以上是對“思維強迫癥犯了怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-26 12:01 ask80695372q5 追問

一直在電話做心理咨詢呢。之前一直糾結一些因果報應什么的。本來已經好多了。殺年豬。竟然又開始糾結你吃的每一口都是生命。尤其是昨天腦子可沉了。前一段時間竟然擔心自己受報應。

2019-12-26 12:26醫生回答:

在做電話咨詢,這些感覺想法需要與您的咨詢師進行溝通探討,然后讓他持續的幫到我們,需要持續一段時間奧。

2019-12-26 13:39 ask80695372q5 追問

從五月份到現在我已經做了將近半年的。電話心理咨詢了。

2019-12-26 16:39醫生回答:

您的困惑在什么地方呢

2019-12-26 20:20 ask80695372q5 追問

我是做心理咨詢,是為了緩解長期的心里壓抑。但是我有強迫癥。以前強迫自己失眠焦慮。后來好了。現在,又強迫自己這方面的問題。總是在想佛家的因果,報應。吃肉的時候,會想起自己吃的是生命。看到動物,殺生的視頻。有人說殘忍,我腦子就會特別不舒服。老是強迫自己這樣想。把自己腦袋整得特別沉重。自己也吃肉,會擔心會不會以后也遭報應。有時候我覺得,自己那么差。腦袋也這樣。就是報應的原因。我現在做不了電話咨詢。可我怎么才能過了這個坎兒?動不動的就會去想。佛家的一些事。我擔心會把腦子想壞。就是想尋求解決和緩解的辦法。

2019-12-26 22:14醫生回答:

你這種情況還是要持續做心理咨詢的,因為在這里探討確實是會是我們的癥狀會加重,所以我不知道你是因為什么原因不能夠去持續的做咨詢,要么就進行視頻面訓,要么就電話咨詢都可以幫到你的。

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