有高血壓疾病。那么這個就需要選擇長效的降壓藥物控制血壓可以吃非洛地平緩釋片，或者是硝苯地平控釋片的，平時不要緊張焦慮，要低鹽低脂飲食監測血壓，血脂，血糖
      

      如果是血壓忽高忽低，需要用藥物調理，還要注意日常生活的保養，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要吃高脂肪，高膽固醇食物。
      

      病情分析：
      你好，現在血壓具體控制在什么范圍之內？具體服用藥物治療了嗎？
      指導意見：
      這種情況不嚴重，是可以通過服用藥物比如葉酸片配合降血壓藥物治療的，不要擔心，平時注意飲食，低鹽低脂飲食，忌煙忌酒，適當的運動鍛煉
      
      以上是對“我家人是h型高壓嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！