你目前描述的這種癥狀，我的分析膝關(guān)節(jié)扭傷的可能性比較大，建議你暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，同時(shí)口服跌打損傷的藥物，也可以用三七傷藥氣霧劑局部噴涂一下，做一下理療或者熱敷，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      

      可以口服活血止痛的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，按摩，理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。
      
      以上是對(duì)“跑步一個(gè)月，左膝蓋內(nèi)測(cè)按壓疼，筋疼扭傷，走路疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述呢，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大引起的。有可能有半月板損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。如果損傷不嚴(yán)重，建議保守治療，帶護(hù)膝，避免激烈運(yùn)動(dòng)局部熱敷。外敷活血膏藥。

      你好！最近一個(gè)月跑步鍛煉，然后感覺左膝內(nèi)側(cè)按壓痛，走路活動(dòng)受限。就醫(yī)檢查拍片，提示間隙變窄，這有骨質(zhì)(關(guān)節(jié)軟骨)退變的可能。治療可以口服氨基葡萄糖，活血止痛藥物繼續(xù)服用。藥物最好都飯后服用。
      
      以上是對(duì)“跑步一個(gè)月，左膝蓋內(nèi)測(cè)按壓疼，筋疼扭傷，走路疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：通常情況下，由于我們關(guān)節(jié)軟骨的磨損或者是軟骨的水分的減少，它的體積會(huì)發(fā)生下降，同樣半月板也會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)生相同的改變，所以骨與骨之間的關(guān)節(jié)縫就會(huì)發(fā)生體積的變化，從而變窄。關(guān)節(jié)間隙變窄是一個(gè)自然的生理規(guī)律，到了一定年齡以后都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，想要把它拉寬的話，使我們的關(guān)節(jié)軟骨還能夠再生，或者是半月板體系能夠恢復(fù)，通常情況，通過一些藥物治療，比如說氨基葡萄糖或者硫酸軟骨素.。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這樣情況最好到醫(yī)院骨科或者關(guān)節(jié)科檢查一下，最好做個(gè)磁共振，看一下關(guān)節(jié)內(nèi)部情況，如無異常，加強(qiáng)休息。