我想問一下怎么回事太不舒服了
女 | 17歲 2019-12-24 12:48:21
2人回復
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健康咨詢描述： 我想問一下我頭沉怎么回事，而且心里可不舒服，昨天晚上1點多失眠，這幾天也在背書，中午吃個蘋果，
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醫生回復區
2019-12-24 13:15:32 我要投訴
出現失眠的情況發生，一般考慮是由于心理因素而引起的典型表現，這種情況首先應該積極的進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該多注意些休息。
2019-12-24 12:54:25 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的敘述，頭沉心里不舒服，考慮是你最近學習緊張，用腦過度，晚上失眠沒休息好的原因。
指導意見：
你好，根據你的敘述，頭沉心里不舒服，考慮是你最近學習緊張，用腦過度，晚上失眠沒休息好的原因，注意放松心情，適當鍛煉，勞逸結合，不要熬夜，晚上睡覺前喝杯牛奶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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