隔一段時間出去玩兒，就出現有胸悶的感覺，多數是有心肌缺血的現象，最好去醫院做個心電圖或心臟彩超檢查一下，然后適當的用藥，平時注意有規律的生活兒。
      
      以上是對“隔一段時間出玩的胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      短暫胸悶考慮與心臟供血不足有關。還可出現氣短，胸痛，心慌。休息好轉。
      指導意見：
      建議掛心內科，查心電圖，心臟超聲，測量血壓，查血脂，明確診斷。根據結果，合理治療。平時飲食宜低脂肪食物為主，多吃蔬菜。