面色發黃暗沉，舌頭邊有牙齒印，精力不充沛
女 | 42歲 2019-12-24 09:51:52
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健康咨詢描述： 面色發黃，暗沉無光澤，舌邊緣有牙齒印，沒精神，精力不充沛，有沒有中藥可調理？
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張平華 江西省撫州市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及
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2019-12-24 09:53:39
根據你的病情描述，可能是平時飲食不均衡，缺乏戶外運動，再加上壓力太大，熬夜等導致的身體平衡失調，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，優質蛋白，比如青菜，豆漿，牛奶，牛奶，同時多運動，比如跳舞，跑步等，主要是通過調理，來改善身體的平衡。
2019-12-24 09:56
ask92597221kg
追問
謝謝醫生！有沒有中藥可調理？
2019-12-24 09:57醫生回答：
你可以試一下我上面給你的建議，中藥的話你要咨詢中醫科的醫生。
2019-12-24 09:57
ask92597221kg
追問
謝謝醫生！
2019-12-24 09:58醫生回答：
不客氣，祝您早日康復。
2019-12-24 09:54:35 我要投訴
您好，可能是因為最近壓力太大，過度勞累，睡眠缺乏飲食不均衡，加上年齡的增長導致了身體平衡失調，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，優質蛋白，比如蘋果，雪蓮果，青菜，牛奶，魚，蛋等，多參加戶外的有氧鍛煉，比如打羽毛球，慢跑，登山等，做好皮膚的護理，避免強陽光照曬調理一段時間，觀察一下。
2019-12-24 09:56
ask92597221kg
追問
謝謝醫生！有沒有中藥可調理？
2019-12-24 09:59醫生回答：
試下我上面給你的建議，一般會有明顯的改善，中藥的話要咨詢中醫科的醫生。
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