拉傷口服一些活血通絡營養神經，補氣血的藥，治療超過48小時采取熱敷的療法，促進血液循環減輕癥狀，多吃一些營養的食物，多吃一些有營養的食物。如果不明顯，建議去醫院進行檢查，積極的治療。
      

      指導意見：
      你好，根據您描述的情況，考慮應該是不除外存在由于寒冷刺激導致的腳脖子部位凍傷，運動導致的局部拉傷的情況的，建議是注意保暖，可以予以凍傷膏局部外用，云南白藥口服，局部也可以予以遠紅外線治療
      

      病情分析：
      根據你的身體腳踝局部組織凍傷以后出現了局部組織疼痛的病變表現，有必要在醫生可以考慮通過抗感染局部組織消毒的方法進行治療，做好身體方案保暖。
      指導意見：
      身體腳踝局部組織出現凍傷以后，在醫生指導下積極通過局部外用抗感染凍瘡膏等藥物進行規范性調理和治療。
      
      以上是對“腳脖子凍傷了也拉傷了同一個地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的是腳的踝關節的部位的拉傷。同時合并了凍傷。你是一名體育生。目前的環境溫度怎么凍傷的啊？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。請問是左腿還是右腿？癥狀表現到現在多長時間了？拍片檢查過嗎？骨頭有沒有問題？如何治療的？