是因為睡眠質(zhì)量不好，睡眠時間不夠，所以才會出現(xiàn)這種頭疼，這樣你白天適當?shù)淖鲆恍┙∩磉\動，對頭部進行按摩，晚上睡前不要看手機，可以喝安神補腦液，有助于改善睡眠的狀況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況明天早上起床及晚上頭疼，入睡困難，多夢等，可能是因為神經(jīng)衰弱引起的
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，注意休息，適當加強運動鍛煉，可以先使用谷維素，維樂生，棗仁安神口服液等藥物進行治療觀察。