卵巢產生卵子并排卵是非常復雜的生理過程。暖暖期是在下次月經來潮前14天。如果你的月經周期是30天。末次月經是12月10號。排卵期是在12月26號左右。
      

      病情分析：
      排卵期一般在下次月經來前的14天，如果您的月經周期是30天，排卵期在。12月26號。
      指導意見：
      排卵時陰道會有稀薄的白帶，呈拉絲狀，可以自己觀察一下，正在備孕同房后可以墊高臀部30分鐘左右，有利于精子的進入提高受孕率。排卵的前五天和后四天是易孕期。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，如果月經周期正常，排卵日是在12月26號前后，在26號前后3天同房受孕的幾率大。
      指導意見：
      建議心情放松，不必過分緊張，現在就可以安排同房，隔天一次，這樣受孕幾率'大，備孕期間及時服用葉酸。
      
      以上是對“我現在備孕階段希望醫生指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況描述平時月經規律嗎？月經周期大概是多少天來一次，一般頭來月經的前14天是排卵日。
      指導意見：
      所以你的排卵期大概是23-30號左右，這個只能說是推算，只針對月經規律的患者來說。