健康咨詢描述: 保健時候貧血,請問應該怎么做,吃些什么東西呢
血紅蛋白、HCT、MCV均降低,屬于小細胞低色素性貧血,最常見的是缺鐵性貧血,血紅蛋白91g/L屬于輕度貧血,化驗鐵蛋白可以確診鐵缺乏。缺鐵性貧血可以口服鐵劑治療,按鐵元素計算,每日4-6mg/㎏。動物肝臟、血、瘦肉含鐵較豐富,植物性食物如黑木耳、黑芝麻含鐵也比較豐富,但鐵吸收率低于動物性食物。
請問,這和吃母乳喂養有關系嗎?
和飲食中鐵攝入總量相關,而不單是母乳喂養所致。如果乳母缺鐵,母乳中鐵含量偏低,這時需要其他食物進行補充,不然容易發生貧血。但即使母乳中含鐵正常,而其他食物含鐵量不足,小兒生長發育快,鐵需求較多,也會引起缺鐵性貧血。只有鐵攝入充足才可以預防缺鐵性貧血。
從檢查報告看,支持營養性缺鐵性貧血,建議多吃含鐵豐富的食物,比如動物肝臟,動物血,蛋黃,黑色,紅色食品等。同時,可以服用補鐵藥物,比如右旋糖酐鐵口服液。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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